14 Tempat Terindah Di Bumi Yang Mirip di Planet Lain

Turut merayakan 40 tahun mengenang perjalanan Neil Amstrong dan Buzz Aldrin, manusia pertama yang pergi ke bulan, Bing Travel mengulas sejumlah objek yang luar biasa menariknya, menyerupai sisi planet lain. Contohnya, di sebuah kawasan di Amerika Serikat, ada lubang seperti di bulan yang berada di taman nasional dan Haleakala hampir mirip hunian para alien. Tempat menarik lain, di antaranya Laut Mati dan gurun pasir Erg Chebbi, yang membuat para pelancong seolah berada jauh dari bumi.


Jika selama ini para pelancong menghabiskan ratusan hingga ribuan dolar AS (US$) untuk menikmati perjalanan berkeliling dunia, kini cobalah lakukan perjalanan ke objek-objek luar biasa yang tiada duanya layaknya menjelajah antargalaksi tapi tetap menginjak planet bumi. Mengunjungi salah satu tempat yang luar biasa itu, Anda serasa terperangkap di planet lain. Berikut ini tempat-tempat menarik di planet bumi ulasan Sonja Groset seperti dilansir Bing Travel, baru-baru ini.

1. Blue Lagoon, Islandia
Tempat ini dipenuhi dengan banyak kolam buatan yang berisi material dari aktivitas gunung berapi. Air dengan kaya mineral yang terdapat di sini dipercaya memiliki kekuatan untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Saat musim dingin, uap panas muncul dari kolam yang dikelilingi salju dan es, sehingga menciptakan suasana yang mencekam.

Blue Lagoon, Islandia


2. Haleakala, Hawaii
Haleakala, kawasan gunung berapi ini mengelilingi Maui, Hawaii. Saban tahun hampir lebih dari 1,5 juta orang mengunjungi Haleakala. Mereka terkadang hanya sekadar ingin menyaksikan matahari terbit atau tenggelam, dengan pesona yang amat dramatis, juga menyaksikan kawah besar di gugusan Haleakala. Nama Haleakala berasal dari bahasa Hawaii yang berarti rumah matahari. Menurut legenda, manusia setengah dewa dari Maui telah menyimpan matahari di tempat ini untuk memperpanjang waktu siang.

Matahari Terbit di Haleakala, Hawaii

3. Chocolate Hills, Filipina
Bukit kapur Choclolate Hills seluas 20 mil persegi yang terletak di Pulau Bobol, Filipina, yang ditutupi hampir 1300 rumput. Bukit kapur ini berketinggian sekitar 100 hingga 400 kaki. Saat musim kering, bukit ini menyerupai cokelat chip raksasa. Berdasarkan legenda setempat, bukit ini terbentuk dari kotoran kerbau raksasa yang diberi makanan beracun oleh petani setempat. Namun, para ilmuwan menyimpulkan bahwa bukit tersebut terbentuk akibat puing-puing vulkano.

Chocolate Hills, Filipina

4. Craters of The Moon National Park
Craters of The Moon National Park di Idaho, merupakan kawasan menyerupai bulan yang dapat Anda dijumpai di Amerika Serikat. Terbentuk dari erupsi gunung berapi yang terjadi 15.000 tahun silam, tercipta lapangan lava seluas lebih dari 600 mil persegi. Kekuatan erupsi lalu menciptakan bara berbentuk kerucut dan cerukan lava.

Craters of The Moon National Park

5. Racetrack Playa, California
Racetrack Playa di Death Valley National Park, California AS, saat ini dikenal sebagai batu seluncur yang misterius. Danau kering ini beralaskan batu dan sediment lumpur. Tidak ada seorang pun yang pernah melihat batu-batu tersebut bergerak. Tapi, teori yang berkembang menyatakan bahwa pergerakan tersebut akibat angin yang berhembus kuat dan akibat penyusutan es. Dampaknya terjadi saat musim hujan, dimana permukaan danau yang dangkal menjadi licin.

Racetrack Playa, California

6. Cappadocia, Turki

Cappadocia di Turki menampilkan formasi batu unik yang biasa disebut “peri cerobong asa”. Cappadocia terbentuk dari aktivitas geologi dan gunung berapi, termasuk cuaca dan erosi, yang terjadi sekitar 60 juta tahun Islam. Tahun 2000 lalu, kaum Nasrani membangun gereja pertama di kawasan bebatuan unik itu.

 

Cappadocia, Turki

7. Laut Mati, Timur Tengah
Tepian laut dengan air asin yang disebut Laut Mati ini adalah yang terendah di bumi, yaitu hampir 1.400 kaki dibawah permukaan laut. Air di sini lebih asin ketimbang air di samudera, karena kadar garamnya yang tinggi sehingga memungkinkan makluk hidup dapat mengapung di atas air. Perairan Laut Mati banyak dimanfaatkan untuk terapi kesehatan. Air danau raksasa ini terus menyusut, karena ada lubang yang berbahaya.

Laut Mati, Di kawasan Timur Tengah

8. Madagaskar, Afrika Tenggara
Di Pulau Madagaskar, di pesisir tenggara Afrika, hutan pohon berakar panjang banyak terdapat di sini. Pohon tersebut mampu menyerap air dalam jumlah besar dan berketinggian 100 kaki dengan diameter hampir 400 kaki.

Pulau Madagaskar di tenggara Benua Afrika

9. Pamukkale, Turki
Karang Pamukkale di Turki, hampir menyerupai air terjun yang membeku ketimbang sumber panas. Karang terjal dan danau dangkal terbentuk dari aktivitas gunung berapi dan mengandung kadar kalsium tinggi. Nenek moyang bangsa setempat meyakini panas yang ditimbulkan adalah pengobatan yang diberikan Tuhan dan mengembangkan kota kuno di atas bukit.

Pamukkale, Turki

10. Gurun Pasir Erg Chebbi, Maroko
Gurun Pasir Erg Chebbi yang berada di bagian tenggara Maroko, terbentuk dari pasir yang ditiup angin yang kini memiliki ketinggian hingga 500 kaki. Desa Merzouga, sekitar 4 jam perjalanan dari Marrakesh, Ibu Kota Maroko, berlokasi di tepi bukit pasir ini. Wisatawan dapat membangun kemah di sini, mengendarai unta, dan menyaksikan matahari terbit serta tenggelam. Menurut legenda, bukit pasir ini tercipta akibat hukuman Tuhan yang menimpa penduduk lokal karena telah mengusir seorang petualang.

Gurun Pasir Erg Chebbi, Maroko

11. Devil’s Tower, AS
Terletak di atas bukit vulkano, Devil’s Tower memiliki puncak dengan ketinggian lebih dari 5.000 kaki. Selain kerap menjadi tujuan utama untuk pendakian, inilah tempat spiritual bagi sejumlah suku asli Amerika. Biasanya, para pendaki tidak melakukan kegiatannya saat Juni, saat upacara sakral berlangsung di sini.

Devil’s Tower, AS

12. Kata Kjuta, Australia
Formasi batu pasir Kata Kjuta, seperti Uluru, terbentang di gurun Australia menutupi alam sekitarnya. Tidak hanya diperuntukkan sebagai taman nasional, tempat ini juga menjadi kawasan spiritual bagi suku Aborigin. Mulai fajar hingga menjelang petang, pancaran sinar matahari menciptakan banyangan warna merah hingga kecokelatan pada formasi batu.

Kata Kjuta, Australia

13. Mirny Diamond Mine, Siberia
Mirny Diamond Mine di Siberia adalah kawah terbesar kedua di dunia yang dibuat oleh manusia. Jalur menuju dasar kawah mencapai 1.700 kaki ke areal tambang emas yang setiap tahun menghasilkan 2 juta karat. Transportasi udara dari atas ke kawah sangat terbatas untuk helikopter setelah sejumlah kecelakaan akibat aliran udara.

Mirny Diamond Mine, Siberia

14. Bryce Canyon National Park, AS
Berlokasi di tenggara Utah, Amerika Serikat, Bryce Canyon National Park dikenal karena formasi geologisnya yang disebut hoodoos. Sedimen dari danau dan aliran yang sudah ada sejak 40 juta tahun lalu yang telah terkikis, membentuk formasi ini. Perubahan warna dari merah muda menjadi merah tua, lalu oranye, adalah hasil dari deposit mineral di batuan sedimentasi.

Bryce Canyon National Park, AS

Seharusnya Gunung Bromo Masuk Lho ya, kurang bagus apa dibanding dengan yang lain, mungkin kurang lobi dan promosi kali ya

Gunung Bromo Indonesia

tips jantung sehat

Saat ini penyakit jantung semakin tidak mengenal usia, orang yang masih muda bisa terkena penyakit jantung. Untuk itu ketahui langkah-langkah apa yang sebaiknya dilakukan agar jantung tetap sehat.

Tahukah Anda, menurut laporan WHO, dari 58 juta orang yang meninggal pada tahun 2005, sepertiganya (19 juta orang) meninggal karena penyakit jantung? Di Indonesia, Survei Kesehatan Rumah Tangga menunjukkan persentase orang yang meninggal karena penyakit jantung pada tahun 1980 adalah 11,6 persen, kemudian meningkat menjadi 41,2 persen pada tahun 2001. Angka-angka itu memberi peringatan kepada kita agar lebih waspada terhadap berbagai faktor risiko penyakit jantung dan berupaya untuk mencegahnya.

Dr Manny Alvarez menuturkan penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian tertinggi bagi perempuan maupun laki-laki. Salah satu pencegahan yang bisa dilakukan adalah menghindari faktor risiko dan mengenal gejala yang muncul.
Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga jantung agar tetap sehat, seperti dikutip dari Foxnews, Kamis (2/2/2012) yaitu:
1. Menjaga kolesterol: Kolesterol adalah bagian penting dari tubuh sehat yang memproduksi membran sel dan beberapa hormon. Tapi jika terlalu banyak bisa meningkatkan risiko penyakit jantung koronen dan serangan jantung.
LDL (kolesterol jahat) yang terlalu banyak di dalam darah bisa membentuk plak dalamarteri yang membuatnya jadi kurang fleksibel. Jika arteri sempit, serangan jantung atau stroke bisa terjadi.

2. Tinggalkan Rokok: Banyak studi menunjukkan rokok adalah penyebab utama penyakit jantung koroner, karena bisa meningkatkan tekanan darah dan cenderung membuat darah membeku. Risiko perokok kena penyakit jantung adalah 2-4 kali lipat lebih besar ketimbang non-perokok. Jika setelah operasi bypass masih merokok, maka berisiko kena masalah jantng berulang.
3. Melakukan Aktifitas Fisik Secara Teratur: Kegiatan seperti berenang, berlari, bersepeda, menari atau berjalan kaki bisa membantu jantung tetap sehat. Menurut American Heart Association, orang berusia di atas 18 tahun sebaiknya mendapatkan waktu 30 menit untuk aktivitas fisik dan setidaknya 5 hari dalam seminggu.
4. Pola Makan Sehat Dan Seimbang: Pola makan yang benar sangat penting untuk menjaga jantung tetap sehat. Diet sehat disini memiliki penekanan pada lemak sehat, buah-buahan dan sayuran, serta mengonsumsi kacang-kacangan seperti almond, walnut dan pistachio setiap hari.
5. Konsumsi Ikan 3 Kali Seminggu: Ikan seperti salmon, tuna dan mackerel memiliki asam lemak omega 3 yang dikonsumsi 3 kali seminggu sangat baik untuk melawan penyakit jantung. Keseimbangan antara omega-3, omega-6 dan omega-9 adalah kombinasi yang kuat untuk mengurangi penyakit jantung.
6. Menjaga Berat Badan Tetap Seimbang: Memiliki berat badna yang sehat bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung, bahkan pengurangan berat badan sekecil apapun membantu menurunkan risiko. Kehilangan 10 persen berat badan secra signifikan menurunkan tekanan darah dan risiko diabetes yang menjadi faktor risiko penyakit jantung.
Mempertahankan berat badan yang sehat adalah menyeimbangkan energi yang dikeluarkan melalui latihan dan kegiatan sehari-hari dengan kalori yang dikonsumsi.
7. Mengukur Tekanan Darah Secara Teratur: Tekanan darah tinggi yang terus menerus dalam jangka waktu lama bisa merusak jantung dan pembuluh darah. Mayo clinic merekomendasikan orang dewasa untuk memeriksa tekanan drah setiap 2 tahun.
Selain itu sebaiknya diimbangi dengan perubahan gaya hidup seperti mengatur asupan natrium, aktivitas fisik secara teratur serta melatih diri untuk melakukan meditasi dan yoga sebagai cara mengelola stres yang baik.
8. Konsumsilah cokelat pekat. Kebanyakan pabrik pembuat cokelat menghilangkan padatan cocoa alami, yang dapat membuat cokelat berwarna gelap tidak menarik, dan menghilangkan flavanol karena ia terasa pahit. Padahal, cocoa dan flavanol yang membuat cokelat menjadikannya makanan penyehat jantung.
Avokad sebaiknya dimakan langsung dalam keadaan segar. Mengonsumsi irisan-irisan avokad lebih baik daripada avokad yang dibuat jus. Bubuhkan sedikit gula, sebab gula dapat mengurangi kadar magnesium.
Cara mengolah ikan perlu diperhatikan agar omega-3 ikan tak banyak terbuang. Pemasakan ikan yang terbaik ialah dengan dipepes, dikukus, ditim, atau dipanggang.
 
Sumber: detik.com

Manfaat Sakit Bagi Seorang Muslim

Allah swt dengan sifat hikmah dan keadilan-Nya menimpakan berbagai ujian dan cobaan kepada hamba-hamba-Nya yang beriman pada khususnya, dan seluruh makhluk pada umumnya.
Di antara bentuk ujian dan cobaan itu adalah adanya berbagai jenis penyakit di zaman ini, karena kemaksiatan dan kedurhakaan umat terhadap Allah swt dan Rasul-Nya saw. “Telah nampak kerusakan di darat dan di laut disebabkan karena perbuatan tangan manusia, supaya Allah merasakan kepada mereka sebagian dari (akibat) perbuatan mereka, agar mereka kembali (ke jalan yang benar).” (Ar-Rum: 41)
Islam adalah agama yang sempurna, yang menuntut seorang muslim agar tetap menjaga keimanannya dan status dirinya sebagai hamba Allah swt.
Seorang muslim akan memandang berbagai penyakit itu sebagai:
1. Ujian dan cobaan dari Allah swt.
“Yang menjadikan mati dan hidup, supaya Dia menguji kamu, siapa di antara kamu yang lebih baik amalnya. Dan Dia Maha Perkasa lagi Maha Pengampun.” (Al-Mulk: 2) dan “Kami akan menguji kamu dengan keburukan dan kebaikan sebagai cobaan (yang sebenar-benarnya). Dan hanya kepada Kamilah kamu dikembalikan.” (Al-Anbiya`: 35).
Ibnu Katsir rahimahullahu berkata dalam tafsirnya tentang ayat ini: “Kami menguji kalian, terkadang dengan berbagai musibah dan terkadang dengan berbagai kenikmatan. Maka Kami akan melihat siapa yang bersyukur dan siapa yang kufur (terhadap nikmat Allah swt), siapa yang sabar dan siapa yang putus asa (dari rahmat-Nya). Sebagaimana perkataan Ali bin Abi Thalhah, dari Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhuma: ‘Kami akan menguji kalian dengan kejelekan dan kebaikan, maksudnya yaitu dengan kesempitan dan kelapangan hidup, dengan kesehatan dan sakit, dengan kekayaan dan kemiskinan, dengan halal dan haram, dengan ketaatan dan kemaksiatan, dengan petunjuk dan kesesatan; kemudian Kami akan membalas amalan-amalan kalian’.” Ujian dan cobaan akan datang silih berganti hingga datangnya kematian.
“Apakah kamu mengira bahwa kamu akan masuk surga, padahal belum datang kepadamu (cobaan) sebagaimana halnya orang-orang terdahulu sebelum kamu?” (Al-Baqarah: 214)
Ibnu Katsir rahimahullahu berkata: “(Ujian yang akan datang adalah) berbagai penyakit, sakit, musibah, dan cobaan-cobaan lainnya.”
Bila demikian, maka sikap seorang muslim tatkala menghadapi berbagai ujian dan cobaan adalah senantiasa berusaha sabar, ikhlas, mengharapkan pahala dari Allah Subhanahu wa Ta’ala, terus-menerus memohon pertolongan Allah Subhanahu wa Ta’ala sehingga tidak marah dan murka terhadap taqdir yang menimpa dirinya, tidak pula putus asa dari rahmat-Nya.
2. Penghapus dosa.
Seandainya setiap dosa dan kesalahan yang kita lakukan mesti dibalas tanpa ada maghfirah (ampunan)-Nya ataupun penghapus dosa yang lain, maka siapakah di antara kita yang selamat dari kemurkaan Allah swt? Sehingga, termasuk hikmah dan keadilan Allah swt bahwa Dia menjadikan berbagai ujian dan cobaan itu sebagai penghapus dosa-dosa kita.
“Sesungguhnya perbuatan-perbuatan yang baik itu menghapuskan (dosa) perbuatan-perbuatan yang buruk.” (Hud: 114)
Diriwayatkan dari Abu Sa’id Al-Khudri dan Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhuma, dari Nabi saw beliau bersabda: “Tidaklah menimpa seorang muslim kelelahan, sakit, kekhawatiran, kesedihan, gangguan dan duka, sampai pun duri yang mengenai dirinya, kecuali Allah akan menghapus dengannya dosa-dosanya.” (Muttafaqun alaih)
Asy-Syaikh Ibnu Utsaimin rahimahullahu berkata dalam Syarh Riyadhish Shalihin (1/94): “Apabila engkau ditimpa musibah maka janganlah engkau berkeyakinan bahwa kesedihan atau rasa sakit yang menimpamu, sampai pun duri yang mengenai dirimu, akan berlalu tanpa arti. Bahkan Allah swt akan menggantikan dengan yang lebih baik (pahala) dan menghapuskan dosa-dosamu dengan sebab itu. Sebagaimana pohon menggugurkan daun-daunnya. Ini merupakan nikmat Allah swt. Sehingga, bila musibah itu terjadi dan orang yang tertimpa musibah itu:
a. mengingat pahala dan mengharapkannya, maka dia akan mendapatkan dua balasan, yaitu menghapus dosa dan tambahan kebaikan (sabar dan ridha terhadap musibah).
b. lupa (akan janji Allah swt), maka akan sesaklah dadanya sekaligus menjadikannya lupa terhadap niat mendapatkan pahala dari Allah swt.
Dari penjelasan ini, ada dua pilihan bagi seseorang yang tertimpa musibah: beruntung dengan mendapatkan penghapus dosa dan tambahan kebaikan, atau merugi, tidak mendapatkan kebaikan bahkan mendapatkan murka Allah swt karena dia marah dan tidak sabar atas taqdir tersebut.”
3. Kesehatan adalah nikmat Allah swt yang banyak dilupakan.
Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhuma berkata, Rasulullah saw bersabda: “Dua kenikmatan yang kebanyakan orang terlupa darinya, yaitu kesehatan dan waktu luang.” (HR. Al-Bukhari)
Betapa banyak orang yang menyadari keberadaan nikmat kesehatan ini, setelah dia jatuh sakit. Sehingga musibah sakit ini menjadi peringatan yang berharga baginya. Setelah itu dia banyak bersyukur atas nikmat Allah swt tersebut. Itulah golongan yang beruntung. Jadi sebaiknya kita selalu menjaga kesehatan dan bersyukur kepada Allah swt sehingga tidak lupa akan nikmat ini. Nabi saw bersabda: “jaga lima sebelum datang yang lima”, salah satunya yaitu sakit. Dan juga waktu luang yang diberikan Allah swt sebaiknya digunakan kepada jalan yang benar dan bermanfaat, jangan dihabiskan kepada yang buruk dan membawa mudharat baik bagi kita sendiri maupun orang lain. Wallahu ‘aklam

manfaat menangis

Kenapa sering menangis? Mungkin Anda tidak ingin dibilang sebagai orang yang cengeng atau orang yang mudah menangis, terlebih bagi seorang pria. Ada banyak faktor yang membuat seseorang menjadi nangis/menangis, misalnya menangis karena sedih berpisah dengan orang yang dikasihi, menangis karena sakit, menangis karena mendengar cerita sedih mengharukan dan atau menangis karena pasangan selingkuh, dan banyak lagi.
Biasanya, menangis kerap menjadi salah satu cara untuk melampiaskan emosi terpendam. Karna banyak orang yang merasa lega setelah menumpahkan air matanya, namun tak jarang justru merasa memburuk. Dari hasil penelitian diketahui bahwa menangis ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Apa sajakah manfaat menangis bagi kesehatan? Silakan simak saja ulasannya dibawah ini.
1. Mengeluarkan Racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi dengan air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.
2. Membunuh Bakteri
Tak perlu tetes air mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri yang tertiggal dari keyboard, pegangan tangga, bersin dan dari tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam waktu 5 menit.
3. Mengurangi Stress
Bagaimana menangis bisa mengurangi stress? Air mata ternyata mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh, yaitu “endorphin leucine enkaphalin” dan “prolactin”.
4. Meningkatkan Mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
5. Melegakan Perasaan
Setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Karena setelah menangis sistem limbik, otak dan jantung akan lancar, dan hal itu akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan lega.
6. Mencegah Pilek dan Flu
Air mata yang kita keluarkan ketika menangis mengandung zat Lisozim fluida yang mampu membunuh 95% bakteri hanya dalam hitungan menit. Sama seperti hidung yang memiliki rambut dan terowongan hidung untuk mencegah kuman dan bakteri masuk, mata kita memiliki air mata untuk membantu mencegah kita sakit.
7. Membangun Komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang untuk membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang yang menangis setelah menceritakan masalahnya didepan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bersosialisasi.
8. Membantu Penglihatan/Pelumasan Mata
Fungsi utama dari airmata adalah melumasi bola mata sehingga kita dapat melihat. Air mata melembabkan dan mencegah dehidrasi pada selaput mata. Tanpa air mata, kita tidak akan dapat melihat.
Jadi, menangislah jika memang harus menangis. Karena begitu banyak manfaat menangis bagi kesehatan emosional sebagaimana yang dijelaskan di atas. Namun janganlah Anda menangis dibuat-dibuat (pura-pura) hanya untuk meraih beberapa kesehatan emosional, karna hal ini justru akan membuat Anda menjadi stresz.
Mudah-mudahan sedikit artikel Manfaat Menangis Untuk Kesehatan ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.

Manfaat Kecoa

Kecoa seringkali di vonis sebagai hewan yang membahayakan kesehatan manusia, karena sering ditemukan di tempat lembab dan kotor. Namun, para ilmuwan percaya, bahwa kecoa mampu menghajar kuman dan bakteri yang paling tangguh sekalipun.

Menurut laporan Daily Mail, pengujian telah menemukan jaringan dari otak dan sistem saraf serangga bisa membunuh lebih dari 90 persen infeksi MRSA (Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus) dan E-coli, tanpa merugikan sel manusia.

Simon Lee, seorang peneliti pascasarjana dari University of Nottingham mengatakan, kecoa memiliki sifat antibiotik yang kuat, setelah menemukan sembilan molekul yang berbeda dalam jaringan kecoa yang beracun bagi bakteri.

Dia berkata : “Kami berharap molekul akhirnya dapat dikembangkan menjadi obat untuk E-coli dan infeksi MRSA yang semakin rawan terhadap obat-obatan saat ini.”

“Antibiotik baru ini, berpotensi memberikan alternatif lain untuk obat yang tersedia saat ini, obat-obatan saat ini mungkin efektif, tetapi memiliki efek samping yang serius dan tidak diinginkan.”

Dia menambahkan : “Serangga sering hidup dalam lingkungan yang tidak sehat dan tidak higienis, dimana mereka menghadapi berbagai jenis bakteri. Oleh karena itu logis cara-cara serangga memngembangkan pertahanan untuk melindungi diri terhadap mikro-organisme.”


Penelitian Mr. Lee difokuskan pada studi tentang sifat-sifat khusus dari molekul antibakteri yang saat ini sedang diuji pada serangga super tersebut.

Menurut Society for General Microbiology, industri farmasi menghasilkan lebih sedikit antibiotik baru, karena kurangnya insentif keuangan, sehingga permintaan tinggi untuk sumber-sumber alternatif obat baru.
Besok, Mr. Lee akan memaparkan penemuannya dihadapan para teman ilmuwan lainnya pada pertemuan masyarakat musim gugur di University of Nottingham.

Dr. Naveed Khan bertugas mengawasi kerja Lee. Dia berkata : “Bakteri super seperti MRSA, telah mengembangkan perlawanan terhadap standar terapi dan perawatan yang kami lakukan.”

“Mereka telah menunjukkan kemampuan untuk infeksi yang tidak dapat diobati, dan telah menjadi ancaman utama dalam perjuangan kita melawan penyakit bakteri. Jadi, ada kebutuhan terus-menerus untuk menemukan sumber tambahan antimikroba baru untuk menghadapi ancaman ini.”


Kecoa yang selama ini dianggap binatang yang jorok, karena lingkungan hidupnya yang tidak higienis, ternyata mampu untuk menaklukkan bakteri yang paling berbahaya yang ada saat ini.

Manfaat Nyamuk

 

Sesungguhnya Allah tiada segan membuat perumpamaan berupa nyamuk atau yang lebih rendah dari itu. Adapun orang-orang yang beriman, maka mereka yakin bahwa perumpamaan itu benar dari Tuhan mereka, tetapi mereka yang kafir mengatakan: “Apakah maksud Allah menjadikan ini untuk perumpamaan?.” Dengan perumpamaan itu banyak orang yang disesatkan Allah, dan dengan perumpamaan itu (pula) banyak orang yang diberi-Nya petunjuk. Dan tidak ada yang disesatkan Allah kecuali orang-orang yang fasik [QS.2:26]

Bicara mengenai nyamuk, mungkin yang ada di benak kita adalah obat nyamuk, gatal, menyebalkan, mengganggu, pembawa penyakit, dan sebagainya. Segudang pandangan negatif yang jelas telah melekat pada nyamuk. Terlebih nyamuk telah sejak lama nyamuk menyandang predikat sebagai pembawa penyakit dan menjadi biang keladi penyebab wabah.

Lebih jauh lagi, ketika musim hujan tiba maka seketika itu pula peringatan yang tak henti-hentinya masyarakat dihimbau untuk melakukan pembasmian massal atas populasi nyamuk. Pasalnya pada musim penghujan nyamuk yang disebut Aedes aegypti ditengarai sebagai tersangka utama tersebarnya wabah Demam Berdarah Dengue. Jenis lain seperti Culex tidak memiliki nasib yang agak jauh berbeda dengan rekannya spesies Aedes aegypti.

Sampai saat ini nyamuk dianggap sebagai binatang pemakan darah. Keberadaannya pun telah dianggap merisaukan, misalnya terkait jentik nyamuk. Dikarenakan hal ini, maka tak ayal kita tak akan menemui manfaat sedikitpun pada nyamuk, selain dianggap vampire yang menakutkan.

Pada faktanya, nyamuk adalah pemakan nektar bunga, baik itu jantan dan betina. Lalu apa tujuannya nyamuk menghisap darah? Tujuan ini tidak lain adalah dalam rangka kelangsungan proses regenerasi nyamuk. Ya, nyamuk betina menghisap darah dengan tujuan mendapatkan manfaat protein untuk tujuan perkembangbiakan. Telur nyamuk membutuhkan protein yang digunakan untuk proses metamorfosa. Hal ini tidak jauh berbeda dengan embrio pada telur ayam yang memperoleh nutrisi untuh menjadi ayam yang siap menetas dengan memanfaatkan protein dan senyawa lain yang telah telah tersedia dalam sebuah telur.

Hasil penelitian terakhir dari studi entimologi university of Florida menyatakan bahwa nyamuk akan mendeteksi dan memilih darah yang akan disedot. Darah yang berbau asam, misalnya asam laktat dan asam urat, serta darah yang berbau kolesterol menjadi primadona untuk dihisap oleh nyamuk, begitulah kiranya berita yang baru-baru ini dimuat situs Detik.com.

Nyamuk akan memindai zona darah yang akan dihisap dengan mengandalkan pengelihatan dan sensor panas. Penerima panas pada nyamuk cukup peka untuk mendeteksi perbedaan suhu hingga sekecil 1/100^oC. Selanjutnya, nyamuk akan menghisap darah yang banyak mengandung kolesterol dan vitamin B, karena nyamuk tidak dapat memproduksi senyawa tersebut.

Salah satu jenis kolesterol, yaitu Low Density Lipoprotein (LDL) adalah ikatan antara lemak dan protein. Keberadaan LDL yang berlebihan dalam darah akan berimbas keapda pengerasan pembuluh darah. LDL akan cenderung mengendap di dinding pembuluh darah. Pembuluh darah terkecil, yaitu pembuluh darah kapiler. Sedangkan pembuluh darah kapiler banyak terdapat di jaringan adiposa. Jaringan adiposa sendiri adalah tempat dimana lemak terkumpul, maka erat kaitannya antara LDL dan peningkatan lemak di jaringan adiposa.

Nyamuk yang telah memindai zona ikatan protein dan kolesterol akan mengambil darah dari tempat tersebut sesuai dengan kemampuan yang dimilikinya. Nyamuk juga menggunakan sensor pendeteksi asam laktat dan asam urat, sedangkan asam urat juga adalah senyawa yang apabila dalam jumlah banyak akan cenderung mengendap dan menyebabkan inflamasi, namun nyamuk menyukai darah yang mengandung asam urat. Sedangkan asam laktat salah satunya akan terbentuk ketika reaksi kimia untuk memberikan energi pada otot.

Otot yang kekurangan oksigen ketika perubahan energi dari gula yang dibawa oleh darah maka akan menyebabkan nyeri di otot, hal ini bisa terjadi apabila seseorang tidak melakukan warming up ketika olahraga.

Otot yang terasa nyeri biasanya akan terasa lebih panas dari bagian lain apabila diraba dengan kulit tangan. Namun, nyamuk memiliki sensor yang lebih canggih untuk mendeteksi hal ini agar darah di area tersebut dapat terdeteksi. Dengan demikian, kita akan melihat peran dari nyamuk bagi manusia, yang salah satunya dapat dijadikan indikator dini bagi permasalahan kesehatan manusia.

Nyamuk betina menaruh telur pada dedaunan lembab atau kolam-kolam dan diberi makan berupa darah sehingga dapat tumbuh dan berkembang. Namun sebelumnya, nyamuk betina ini menjelajahi wilayah yang ada dengan sangat teliti menggunakan reseptornya yang sangat peka yang terletak pada perutnya.

Perkembangan selanjutnya dari telur nyamuk adalah larva. Untuk dapat bertahan hidup, larva membuat pusaran kecil di dalam air, dengan menggunakan dua anggota badan yang berbulu dan mirip kipas angin. Dengan cara bergantung terjungkir di dalam air, larva bernapas melalui pipa udara yang mirip “snorkel” yang digunakan para penyelam. Pusaran ini juga membuat bakteri atau mikroorganisme lainnya mengalir ke mulutnya, artinya makanan dapat tersantap dengan sistem ini.

Uniknya lagi Harun YAhya menyebutkan dalam salah satu bukunya, jika ada air kotor dan air bersih, maka nyamuk akan lebih memilih air kotor untuk tempat menetaskan telurnya. Mengapa demikian? Jawabannya adalah karena air kotor lebih mengandung banyak mikroorganisme dan bakteri daripada air bersih dan ini baik untuk makanan bagi larva nyamuk.

Jika ditelisik, tenyata keberadaan nyamuk dalam air kotor berfungsi untuk mengurangi populasi mikroorganisme dan bakteri terutama bakteri parasit yang terdapat pada air kotor. Lalu bagaimana jika jentik dibasmi dengan abate dan air kotornya kita biarkan semisal yang terjadi pada selokan?


sebenarnya Nyamuk juga memberikan keuntungan yang sangat besar bagi kesejahteraan umat manusia. Penyakit-penyakit yang ditimbulkannya mendorong manusia untuk mempelajari nyamuk, dari makanan, reproduksi, siklus hidup sampai mengapa gigitan nyamuk bisa menyebar maut. Ilmu pengetahuan pun berkembang. Manusia termotivasi untuk menemukan obatnya, baik setelah mengetahui penyebabnya ataupun sebelum mengetahuinya. Tak terhitung banyaknya manusia yang hidupnya dari nyamuk. Berapa banyak dokter yang hidup dari nyamuk. Berapa banyak biologiawan yang bergantung hidupnya kepada nyamuk. Berapa banyak pabrik yang keberlangsungannya bergantung kepada nyamuk. Dan masih banyak lagi manusia yang bergantung hidupnya dari nyamuk. Nyamuk telah mampu mendorong ilmu pengetahuan, teknologi dan seni.
Manfaat yang lainnya, bukankah dengan adanya nyamuk, manusia kemudian berhasil menemukan racun nyamuk? Dari yang alami berupa temuan tumbuhan pengusir nyamuk sampai ditemukannya senyawa kimia pembunuh nyamuk. Bahkan, manusia telah mampu menemukan senjata biologi untuk melawan nyamuk. Pabrik obat nyamuk pun berkembang pesat, dari obat nyamuk bakar sampai elektrik. Dari yang baunya kurang sedap sampai yang sangat sedap. Manusia terus mengembangkan obat nyamuk dan pestisida yang aman dan ramah lingkungan. Manusia terus mengembangkan obat penyakit yang disebabkan oleh nyamuk. Yang lebih manjur dan lebih aman. Temuan demi temuan dipublikasikan. Bahkan temuan-temuan yang lebih spektakuler pasti akan menunggu anda di kemudian hari nanti hingga akhir hayat.


So, sudah jelas kan ?? Tuhan [tidak] menciptakan sesuatu kecuali tentu ada hikmah di baliknya. Tidak ada sesuatu pun yang Dia ciptakan kecuali pasti banyak manfaatnya bagi makhluk ciptaan-Nya.

makalah tekhnik laboratorium

BAB I
PENDAHULUAN

A. Pengertian Laboratorium
Laboratorium berasal dari kata “Labora” yang berarti kerja dan “Orium” berarti tempat. Jadi laboratorium berarti suatu tempat untuk melakukan kerja, percobaan/penelitian.
Laboratorium dapat dibedakan menjadi dua :
 Laboratorium terbuka, yaitu suatu tempat terbuka yang dapat digunakan untuk malakukan percobaan/penelitian.
Contohnya: sungai, kebun, sawah, laut, dll.
 Laboratorium tertutup, yaitu suatu tempat tertutup (ruangan) yang sengaja dibuat untuk melakukan percobaan/penelitian.
Contohnya: laboratorium sekolah, rumah kaca, dll.
Laboratorium memiliki arti sempit yaitu adalah suatu tempat tertutup. Sedangkan dalam arti luas adalah suatu tempat terbuka atau tertutup yang dapat digunakan untuk melakukan berbagai jenis percobaan/penelitian.

B. Peran Laboratorium dalam Pembelajaran IPA
Dalam dunia pendidikan, pengetahuan dibagi menjadi dua :
Pengetahuan tidak Ilmiah
Pengetahuan
Pengetahuan Ilmiah
Suatu pengetahuan/ilmu dapat dikatakan Ilmiah jika memenuhi 4 syarat:
1. Obyektif = Ilmu tersebut sesuai dengan obyeknya.
2. Sistematik = Antara ilmu yang satu dengan ilmu yang lain
terdapat saling keterikatan.
3. Metodik = Ilmu tersebut diperoleh melalui cara-cara teratur
atau terkontrol.
4. Universal = Ilmu tersebut berlaku umum bagi siapa saja.
IPA (Ilmu Pengetahuan Alam) adalah sekumpulan pengetahuan tentang alam yang tersusun secara sistematis yang diperoleh melalui proses-proses tertentu/proses ilmiah. IPA merupakan pengetahuan Ilmiah, yang selain mempelajari melalui teori juga melalui pengamatan (menggunakan seluruh panca indra).
Produk-produk ilmiah (materi ilmiah).
IPA
Proses-proses ilmiah (metode).

Laboratorium Pendidikan IPA adalah suatu tempat/ruangan yang tertutup yang digunakan oleh guru dan siswa untuk melakukan penelitian dalam bidang IPA. Peran laboratorium dalam IPA sangatlah penting karena IPA merupaka ilmu pasti, maka siswa dituntut aktif mengatahui serta meneliti segala sesuatu yang dipelajari, oleh karena itu untuk membantu siswa dan guru dalam proses pembelajaran perlu sekali adanya laboratorium dalam suatu sekolah. Laboratorium IPA biasanya dibedakan menjadi 3 (tiga) yaitu Laboratorium Biologi, Laboratorium Kimia dan Laboratorium Fisika. Diharapkan setiap sekolah memiliki tiga laboratorium IPA tetapi apabila tidak memungkinkan dapat dirangkap menjadi satu.


BAB II
BANGUNAN & TATA RUANG LABORATORIUM

A. Bangunan Laboratorium
Bangunan Laboratorium bukan hanya meliputi papan tulis, meja dan kursi tetapi letak bangunan Laboratorium juga tidak boleh sembarangan, Syarat-syarat bangunan Laboratorium antara lain :
 Letak Laboratorium tidak terletak pada arah datangnya angina. Hal ini untuk menghindari pencemaran gas-gas/zat-zat tertentu di lingkungan.
 Mempunyai jarak yang cukup jauh dari sumber air. Untuk menghindari pencemaran air karena aktivitas laboratorium biasanya berupa limbah.
 Harus mempunyai saluran pembuangan sendiri, tidak bercampur dengan sungai saqluran pembuangan penduduk.
 Mempunyai jarak yang cukup dengan bangunan lain di sebelahnya. Untuk memberikan ventilasi dan penerangan cahaya yang cukup.

 

 Bangunan laboratorium terletak pada tempat yang mudah dikontrol. Untuk menjaga keamanan laboratorium, seperti pencurian dan kebakaran.
 Tidak boleh menggusur atau membongkar fasilitas lain yang masih berfungsi.
 Tidak boleh menempati areal yang masih akan difungsikan bagi/untuk fungsi yang lainnya.
B. Ruang/Ukuran Laboratorium
1. Ruang Praktikum/Ruang Utama
 Fungsi = Ruang untuk melakukan percobaan oleh siswa.
 Ukuran = Ukuran idealnya adalah 2,5 m2/siswa
Jika jumlah siswa 40, maka 40 x 2,5 = 100 m2

80-100 m2

100-125 m2
2. Ruang Persiapan
 Fungsi = Ruang untuk mempersiapkan alat-alat dan bahan yang
akan digunakan untuk melakukan praktikum.
 Ukuran = Tidak ada penetapan/keharusan ukuran ruang.
3. Ruang Penyimpanan/Gudang
 Fungsi = Ruang untuk menyimpan alat dan bahan yang belum
digunakan atau jarang digunakan atau digunakan
sebagai cadangan.
 Ukuran = Tidak ada penetapan/keharusan ukuran ruang.
4. Ruang Gelap
 Fungsi = Ruang untuk melakukan percobaan tertentu atau
pembuktian percobaan yang tidak memerlukan
cahaya.
 Ukuran = Tidak ada penetapan/keharusan ukuran ruang.
Dapat menggunakan ruang praktikum sementara yang
seluruh ruangannya ditutup.
5. Ruang Timbangan
 Fungsi = Ruang untuk meletakkan timbangan dan melakukan
penimbangan. Karena timbangan merupakan alat yang
valuabilitasnya mudah berubah.
C. Denah Laboratorium







Keterangan :
I = Ruang Praktikum
II = Ruang Persiapan
III = Ruang Penyimpanan/Gudang
IV = Ruang Timbangan

D. Kriteria Laboratorium yang Representatif
 Ruangan tidak gelap atau redup tetapi juga tidak terlalu terang karena bisa menyilaukan.
 Ruang tidak pengap dengan pencahayaan dan ventilasi cukup.
 Ruang mempunyai jendela kaca yang tidak terbuka.
 Ruang berpintu 2 (dua), di depan dan di belakang dengan daun pintu keluar.
 Mempunyai instalasi listrik, air bersih, alat pemadam kebakaran dan alat perabot lainnya.
 Ruang laboratorium dapat diubah menjadi ruang gelap untuk sementara waktu.
 Laboratorium harus mempunyai standar ukuran minimum untuk ruang praktikum (2,5 m2/siswa).
 Laboratorium mempunyai organisasi yang jelas dan rapi.
BAB III
PERLENGKAPAN LABORATORIUM

A. Perlengkapan – Pperlengkapan Dalam Laboratorium
1. Perabot Laboratorium
 Meja - Meja Demonstrasi = Meja untuk melakukan
praktikum yang berbahaya.
- Meja Kerja siswa
- Meja Dinding = Meja yang melekat di dinding
 Kursi = Untuk mempermudah gerak siswa dan menghemat
tempat.
 Almari - Almari Mikroskop = Almari untuk tempat
menyimpan mikroskop.
- Almari Uap = Almari yang memiliki cerobong uap
keluar, berfungsi untuk menyimpan
bahan kimia yang mudah menguap.
- Almari Biasa = Almari untuk menyimpan alat
dan bahan.
 Rak = Tempat untuk menyimpan awetan-awetan yang sering
digunakan untuk melakukan praktikum.
2. Alat –Alat Pertukangan / Perkakas
 Adalah alat –alat yang digunakan secara tidak langsung untuk membantu proses praktikum.
 Contoh: obeng, tang, gunting, pisau, gergaji, dll.
3. Alat - Alat Gelas
 Adalah alat-alat instrument yang terbuat dari gelas.
 Contoh: gelas ukur, tabung elemeyer, dll.
4. Alat – Alat Bukan Gelas
 Adalah alat-alat instrument yang tidak terbuat dari gelas.
 Contoh: kaki tiga, penjepit kayu, dll.
5. Alat – Alat Laboratorium Khusus
 Contoh: neraca, mikroskop, PH meter, termometer, dll.
6. Alat – Alat Peraga Pendidikan
 Contoh: bagan, model, film, contoh hewan & tumbuhan, dll.
7. Bahan – Bahan Laboratorium
 Camicalia Reagensia = lugol, benedic, dll.
Non Reagensia = HCl, H2SO4, dll.
 Non Camicalia = detergen, minyak, spirtus, dll.
8. Perlengkapan PPPK
9. ALat Pemadam Kebakaran
10. Alat Kebersihan













BAB IV
PENGATURAN & TATA LETAK PERABOT LABORATORIUM

A. Prinsip – Prinsip Layout (Tata Letak)
1. Prinsip Keamanan.
Penempatan perabot tidak boleh menjadi sumber kecelakaan di dalam Laboratorium.
2. Prinsip Kemudahan/Keefektifan.
Penempatan perabot harus sedemikian rupa sehingga mudah digunakan/mudah mengambil sesuatu dari dalamnya.
3. Prinsip Keleluasaan.
Penempatan perabot harus memungkinkan guru dan siswa untuk bergerak (Leluasa dalam melakukan praktikum).
4. Prinsip Keindahan.
Penempatan perabot harus memberikan kenyamanan bagi orang yang melihatnya (diatur rapi).
5. Prinsip Kefisikaan.
Penempatan perabot harus memperhitungkan meneruh cahaya, listrik, dan panas yang dapat berpengaruh terhadap alat dan bahan yang disimpan.
6. Prinsip Kekimiaan.
Penempatan perabot harus memperhitungkan pengaruh kimia terhadap alat dan bahan yang disimpan.
7. Prinsip Biologig.
Penempatan perabot harus memperhitungkan munculnya serangga dan organisme yang dapat merusak perlengkapan laboratorium lainnya.
B. 3 (tiga) Model Penempatan Meja Kerja Siswa
1. Model Pertama (1)
Meja disusun sejajar dengan meja demonstrasi, semua siswa menghadap ke depan dengan meja yang digunakan meja kecil. Ukuran meja @  70 – 220 cm.




 Kelebihan =- Semua siswa posisinya menghadap ke depan
sehingga siswa lebih berkonsentrasi.
- Guru lebih mudah mengamati semua aktifitas
siswa sehingga ketertiban lebih terjamin.
 Kelemahan=- Membutuhkan tempat lebih banyak karena meja
harus banyak.
- Ruangan menjadi sempit sehingga ruang gerak siswa
tidak leluasa.
- Proses diskusi lebih susah karena posisi duduk
tidak berhadapan.
2. Model Kedua (2)
Meja disusun sejajar dengan meja demonstrasi, siswa duduk berhadap-hadapan dengan meja yang digunakan meja besar.





 Kelebihan = - Krena meja lebih sedikit, maka ruang gerak siswa
lebih leluasa.
- Mudah melakukan diskusi karena posisi duduk
yang berhadapan.
 Kekurangan = - Sebagian siswa yang posisi duduknya
membelakangi guru kurang berkonsentrasi.
- Aktifitas siswa yang membelakangi guru kurang
terjamin.
3. Model Ketiga (3)
Meja disusun tegak lurus dengan meja demonstrasi, siswa duduk berhadap-hadapan dengan meja yang digunakan meja besar.






 Kelebihan = - Karena meja lebih sedikit maka ruang gerak
siswa lebih leluasa.
- Mudah melakukan diskusi karena posisi duduknya
berhadapan.
 Kekurangan = - Semua siswa tidak ada yang menghadap guru
sehingga siswa kurang nyaman dalam menerima
penjelasan guru.
- Sebagian siswa aktifitasnya kurang terkontrol
dan keamanan kurang terjamin.


C. Contoh Denah Laboratorium Sekolah












Keterangan :
Ruang I (Ruang Praktikum) Ruang II (Ruang Persiapan)
g = Meja demonstrasi a = Almari bisa
b = Meja dinding f = Rak
m = Wastafel
d = Meja kerja sisiwa
c = Almari biasa Ruang III (Ruang Neraca)
e = Rak Berisi meja dan neraca
h = Almari mikroskop

Ruang IV (Ruang Penyimpanan/Gudang)
i = Rak penyimpanan
j = Almari biasa
k = Almari biasa



Contoh Ruang dan Peralatan Laboratorium









BAB V
ORGANISASI LABORATORIUM

Syarat sebuah laboratorium yang representative harus memiliki organisasi laboratorium yang rapi. Contohnya dalam sebuah organisasi laboratorium IPA terdapat jabatan Kepala sekolah, Kepala laboratorium IPA, Ketua laboratorium bidang study dan Laboran (orang yang bertugas mengurusi laboratorium). Masing-masing jabatan memiliki masing-masing tugas yang berbeda.

1. Tugas Kepala Sekolah
 Sebagai penanggung jawab laboratorium.
 Memberikan tugas atau kewenangan kepada ketua laboratorium IPA untuk mengoptimalkan fungsi semua laboratorium.
 Menyediakan dana untuk operasional laboratorium.
 Memberikan bimbingan, pengarahan, monitoring dan evaluasi kepada semua yang ditugasi dalam laboratorium.
 Memberikan motivasi kepada guru-guru IPA untuk memanfaatkan laboratorium secara optimal dalam pembelajaran IPA.
2. Tugas Kepala laboratorium IPA
 Bertanggung jawab atas kelengkapan administrasi semua laboratorium IPA.
 Bertanggung jawab atas kelancaran penggunaan laboratorium.
 Mengusulkan kepada Kepala sekolah dalam pengadaan alat dan bahan laboratorium.

3. Tugas Ketua laboratorium bidang study
 Melaksanakan kelengkapan administrasi laboratorium masing-masing bidang study.
 Bertanggung jawab atas penyimpanan dan perawatan alat dan bahan laboratorium.
 Mengawasi kebersihan dan ketertiban laboratorium.
 Mengusulkan kepada Kepala laboratorium IPA dalam pengadaan alat dan bahan yang diperlukan dalam laboratorium.
4. Tugas Laboran
 Mengerjakan administrasi laboratorium.
 Mempersiapkan dan menyimpan kembali alat dan bahan yang digunakan dalam praktikum.
 Bertanggung jawab atas kebersihan ruang dan alat-alat laboratorium.
 Secara periodik melaksanakan perawatan terhadap alat-alat laboratorium dan memperbaiki alat-alat yang rusak.














BAB VI
PENGELOLAAN LABORATORIUM

A. Pengadaan Alat dan Bahan
Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam pengadaan alat dan bahan laboratorium :
1. Percobaan-percobaan/praktikum-praktikum apa saja yang akan dilakukan.
2. Alat dan bahan yang diperlukan.
3. Alat dan bahan yang akan dibeli.
4. Pengetahuan guru dalam mempergunakan alat dan bahan.
5. Ketersediaan dana.
6. Prosedur pembelian.
7. Proses pembelian.
8. Kelengkapan alat yang berupa paket (contoh : neraca).
9. Untuk alat-alat yang bersifat elektrik, perlu dilakukan pengecekan.
10. Petunjuk penggunaan alat dan bahan.
B. Administrasi Dalam Laboratorium
1. Buku Stock
Buku Stock berfungsi untuk mencatat semua barang dan alat yang ada dalam laboratorium. Contoh Buku Stock,






2. Buku Harian
Buku harian berfungsi untuk mencatat kegiatan sehari-hari dalam laboratorium.
3. Kumpulan penerimaan dan daftar pembelian alat dan bahan (Nota).
4. Buku Administrasi
Buku administrasi berfungsi untuk mencatat administrasi dalam laboratorium.
C. Hal-Hal Yang Harus Diperhatikan Dalam Penyimpanan Alat dan Bahan
 Alat dan bahan apa saja yang sering digunakan dikelompokkan sendiri-sendiri.
 Alat dan Bahan apa saja yang jarang digunakan disimpan di gudang.
 Alat dan Bahan apa saja yang siswa boleh mengambil sendiri, diletakkan di ruang praktikum.
 Alat dan Bahan apa saja yang siswa tidak boleh mengambil sendiri, Diletakkan di ruang persiapan atau di ruang praktikum tetapi di dalam almari yang terkunci.
D. Menyimpan Bahan Kimia
 Menyimpan sesuai dengan spesifiknya.
 Harus ada etiket (tulisan/catatan) yang jelas. Misal: Tulisan pada botol, berisi cairan beracun/korosif.
 Bahan yang bersifat asam dan basa harus terletak saling berjauhan, tidak boleh terlalu dekat.
E. Menghindari Kerusakan Alat dan Bahan
 Sifat dari alat dan bahan harus benar-benar kita pahami.
 Cara penggunaaan alat dan bahan.
 Semua alat elektrik yang menggunakan baterai harus dilakukan pengecekan secara periodik pada baterainya saat akan digunakan.
 Menghindari kemungkinan arus pendek apabila alat itu menggunakan listrik dan lihat spesifikasinya (110 V atau 120 V)
 Memahami dengan benar sifat bahan-bahan dasar.
- Bahan Kaca = Tidak mudah pecah tapi tidak tahan benturan.
- Bahan Besi/logam = ahan panas, tidak tahan api secara langsung, bersifat isolator.
- Bahan Plastik = Tidak tahan panas, tidak tahan tekanan kuat, bersifat isolator.
- Bahan Karet.
-Bahan Keramik.
 Melakukan perawatan secara periodic pada semua alat dan bahan di laboratorium.
F. Pengecekan Kebersihan
Selain perawatan secara periodic juga harus dilakukan pengecekan kebersihan yang bukan hanya dilakukan terhadap alat dan bahan dalam laboratorium tatapi juga terhadap ruang-ruang dalam laboratorium, seperti ruang penyimpanan/gudang, ruang persiapan, ruang praktikum, ruang gelap (jika ada).







BAB VII
KESELAMATAN KERJA DALAM LABORATORIUM

A Disiplin Dalam Laboratorium
Contoh Tata tertib untuk laboratorium SMP
- Tidak banyak larangan.
- Lebih tertuju pada petunjuk-petunjuk.
B Kecelakaan Kerja Dalam Laboratorium
 Luka karena benda tajam/terkena pecahan benda/kaca.
 Luka terbakar.
 Terkana larutan bahan kimia yang bersifat korosif.
 Mata kemasukan benda/zat kimia.
 Menalan benda-benda/zat kimia beracun.
 Digigit hewan percobaan.
 Pingsan karena membau gas yang bersifat memusingkan.
 Terkena arus listrik.
 Terjadi kebakaran akibat letusan hasil praktikum/yang lain.
C Faktor-Faktor Penyebab Terjadinya Kecelakaan Kerja
 Kurang berhati=hati dalam menggunakan alat dan bahan praktikum.
 Bocornya gas beracun.
 Kelalaian/kecerobohan siswa.
 Bergurau, kurang disiplin siswa.
 Tidak mendengarkan intruksi guru.
 Tidak memahami prosedur kerja.
 Tidak memahami sifat alat dan bahan praktikum.
 Kurangnya pengawasan guru.

D Penanggulangan Proses Kecelakaan
1. Perlengkapan PPPK
Isi Obat :
- Beetadine/obat merah.
- Antalgin (obat penghilang rasa sakit).
- Revanol/Alkohol 70 %.
- Minyak kayu putih dan balsem.
Alat dalam PPPK :
- Perban yang dari kain kasa steril.
- Gunting, pinset.
- Kapas.
2. Alat pemadam kebakaran.
E Tindakan Prefentif Jika Terjadi kecelakaan
1. Jauhkan semua bahan yang mudah terbakar dari api.
- Padat : kayu, kain, kapas, kertas.
- Cair : spirtus, benzena, eter, minyak, aseton, alkohol.
- Gas : hydrogen, oksigen, chloroform, bunsen.
2. Pemanas spirtus maupun bunsen kalau tidak digunakan harus dalam kondisi tertutup.
3. Jangan menambahkan bahan bakar saat pemanas spirtus menyala, harus dimatikan terlebih dahulu.
4. Periksa kembali Bahan-bahan yang akan dibuang, jangan sampai bahan-bahan yang dibuang masih menyala/panas.
5. Pastikan semua alat dan bahan dalam kondisi padam saat akan meninggalkan laboratorium.


F Penanggulangan Korban Kecelakaan
Contoh kecelakaan terkena arus listrik
- Tindakan Prefentif : - Mengontrol terlebih dahulu semua alat dan
bahan dalam kondisi baik.
- Cek kabel untuk menghubungkan ke arus
listrik dalam keadaan baik/tidak terbuka.
- Pengecekan voltase sumber listrik dengan
voltase alat tersebut.
- Cara menyambung kabel ke stop kontak arus
benar.
- Mematikan saklar pada arus tersebut.
- Cabut kabel dari strop kontak.
- Kabel jangan terkena benda panas/nyala api.
- Tindakan Kuratif : - Arus listrik harus diputus terlebih dahulu.
- Bawa penderita ke tempat tenang dan beri
minum air hangat.
Contoh terkena larutan bahan kimia
Sifat -> beracun, korosif (merusak jaringan tubuh), mudah terbakar, eksplosif (mudah meledak).
- Tindakan Prefentif : - Penggunaan bahan kimia sesuai sifatnya.
- Tindakan Kuratif : - Cuci tangan dengan air sebabyak-banyaknya.
- Bahan bersifat racun harus dimuntahkan oleh
korban yang menelan bahan tersebut.




Contoh Tata Tertib Laboratorium Untuk SMP
Tata Tertib Laboratorium untuk Siswa
1. Siswa menggunakan jas laboratorium apabila memasuki ruang laboratorium untuk melakukan praktikum.
2. Siswa hanya boleh melakukan praktikum apabila didampingi oleh guru pembimbing/laboran.
3. Siswa diharap memperhatikan petunjuk/instruksi dari guru pembimbing/laboran saat melakukan praktikum.
4. Siswa tidak boleh membuat gaduh saat praktikum berlangsung.
5. Siswa diharap tidak menggunakan alat dan bahan lain selain alat dan bahan yang untuk kegiatan praktikum.
6. Siswa diwajibkan melengkapi buku administrasi laboratorium setiap kali menggunakan laboratorium.
7. Siswa hanya boleh meninggalkan laboratorium setelah alat dan bahan yang selasai digunakan dikembalikan pada tempatnya.
8. Siswa dihimbau untuk tidak memasuki ruang laboratorium apabila tidak melakukan kegiatan praktikum.
9. Siswa diwajibkan mematuhi tata tertib laboratorium yang ada.
10. Siswa yang sengaja/tidak sengaja merusak/menghilangkan/menjatuhkan alat dan bahan laboratorium diwajibkan melapor kepada laboran dan mengganti.






Tata Tertib Laboratorium untuk Guru
1. Guru menggunakan jas laboratorium apabila memasuki ruang laboratorium untuk melakukan praktikum.
2. Guru diharapkan memberi bimbingan kepada siswa sebelum memulai melakukan praktikum.
3. Guru sebaiknya memberikan peringatan-peringatan dini kepada siswa sebelum melakukan praktikum agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.
4. Guru pembimbing diwajibkan mengisi buku administrasi laboratorium apabila menggunakan kaboratorium.
5. Seluruh kegiatan dalam laboratorium saat kegiatan praktikum berlangsung menjadi tanggung jawab guru pembimbing yang bersangkutan.
6. Guru tidak boleh meninggalkan siswa saat kegiatan melakukan praktikum berlangsung.
7. Guru diwajibkan memberi peringatan kepada siswa yang melalaikan tugas/membuat gaduh saat kegiatan praktikum.
8. Guru berhak memberi sanksi/poin kepada siswa yang tidak mematuhi tata tertib laboratorium.
9. Guru sebaiknya tidak menggunakan ruang laboratorium apabila tidak untuk kegiatan praktikum.
10. Semua guru pembimbing/laboran diwajibkan mematuhi tata tertib laboratorium yang ada.

MANFAAT DAUN SIRIH MERAH

Khasiat daun sirih sudah dipercaya nenek moyang kita untuk kesehatan, Dan penelitian baru-baru ini menunjukkan manfaat yang dimilikinya terutama daun sirih merah memang benar apa adanya. Ciri khas tanaman tropis ini adalah berbatang bulat hijau keunguan dan tidak berbunga. Permukaan daun sirih merah mengkilap dan tidak merata serta sebagai produksi teh merah bertangkai membentuk jantung hati dan bagian atasnya meruncing.

Daun sirih merah sama halnya dengan hijau juga tumbuh merambat di pagar atau pohon. Manfaat tanaman ini dari Ivorra, M.D dalam buku “A Review of Natural Product and Plants as Potensial Antidiabetic,” memiliki  senyawa aktif alkaloid teh sirih dan flavonoid teh merah yang dapat menurunkan kadar glukosa darah.
Bahkan khasiat dari daun sirih merah ini sudah benar-benar dimanfaatkan oleh Masyarakat Sleman secara turun temurun. Selain kencing manis, masyarakat disana menggunakan sirih merah sebagai obat tradisional untuk mengatasi penyakit seperti kanker, asam urat, hepatitis, kelelahan dan maag, peradangan,  hipertensi (darah tinggi), dan ambien.
Dua peneliti dari IPB yaitu mbak Mega Safithri dan Farah Fahma telah meneliti toksisitas ekstrak air daun sirih merah dan kemampuannya dalam menurunkan kadar glukosa darah pada binatang bernama tikus. Sebanyak 200 gram daun sirih merah direbus bersama 1 liter air sampai volumenya tinggal 100 mililiter. Perbandingan berat daun sirih merah dengan volume ekstrak rebusan yang diminum adalah 200 gram : 100 mililiter atau 2 : 1. Yang mana daun sirih merah sangat aman untuk dikonsumsi/
Manfaat dalam daun sirih merah memang belum begitu banyak, semoga semakin banyak penelitian yang dapat mengungkan khasia tersembunyi yang ada pada tanaman ini. Bukankan setiap ciptaan Tuhan selallu memiliki manfaat untuk manusia.

Manfaat Madu

Manfaat Madu bagi kesehatan sangat banyak sekali selain bisa digunakan untuk perawatan kulit dan menghilangkan jerawat yang pernah saya bahas pada postingan sebelumnya, madu juga mempunyai banyak khasiyat. Sebelumnya saya akan menjelaskan sedikit tentang pengertian madu. Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis. Madu ini diproduksi oleh lebah dan serangga yang berasala dari nektar bunga. Madu mengandung vitamin, mineral, dekstrin, pingmen tubuh dan komponen aromatik. Dari hasil penelitian terbukti bahwa madu memiliki zat-zat atau senyawa yang sangat komplek yaitu 181 jenis.

Pada jaman dahulu khasiat madu sudah sangat terkenal untuk merawat kesehatan dan kecantikan. Saya akan menjelaskan lebih banyak lagi tentang manfaat madu. yaitu sbb:

Manfaat Madu Untuk Wajah

Madu memiliki sejumlah nutrisi, vitamin dan mineral yang sangat penting bagi kesehatan kulit termasuk kulit wajah, kulit kepala maupun kulit sensitif yang berguna untuk melawan iritasi karena mengandung antioksidan yang tinggi. Madu ini juga bisa digunakan sebagai pelembab alami yang bisa menghilangkan jerawat maupun menghilangkan bekas jerawat. Dalam perawatan kulit wajah menggunakan madu caranya yaitu silahkan campurkan madu dengan susu dengan takaran secukupnya dan kemudian gunakan sebagai masker di wajah. Tunggu hingga kering dan kemudian bilas wajah anda sampai bersih. Inilah manfaat madu untuk kulit

Manfaat madu untuk Bayi

Jika ada seorang ibu mempunyai balita dan balita tersebut tidak mempunyai nafsu makan yang tinggi maka itu akan menyebabkan sang ibu bingung untuk memberinya makan. Salah satu solisi untuk menangani hal itu yakni menggunakan madu. Menurut penelitian bagi ibu yang memiliki bayi dengan nafsu makan rendah baiknya diberikan madu setiap hari secara teratur karena madu bisa meningkatkan nafsu makan dan menurunkan morbiditas (panas dan pilek).

Itulah beberapa Manfaat Madu untuk kesehatan yang bisa anda manfaatkan sesuai dengan keperluan. Perlu diketahui juga bahwa Kandungan gizi utama madu adalah aneka senyawa karbohidrat seperti gula fruktosa (41%), glukosa ( 35% ), sukrosa ( 1,9% ) dan dekstrin ( 1,5% ) karbohidrat. Jadi dapat disimpulkan bahwa madu ini mempunyai khasiyat yang sangat banyak untuk meningkatkan kesehatan.

selain itu manfaat madu adalah :

1. Kerontokan rambut

Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

2. Infeksi kandung kemih

Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih.

3. Sakit gigi

Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.

4. Kolesterol

Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.

5. Pilek
Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.

6. Mandul

Pengobatan Yunani dan Ayurveda telah menggunakan madu selama bertahun-tahun untuk memperkuat semen (air mani = sperma) para pria. Dua sendok makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan. Wanita Jepang, Cina dan Asia Timur yang sulit hamil dan ingin memperkuat rahim, lazim mengkonsumsi bubuk kayu manis sejak berabad-abad lalu.

Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan air ludah dan memasuki tubuh. Ada pasangan suami istri dari Maryland tidak memiliki keturunan selama 14 tahun dan nyaris putus asa. Ketika mengetahui khasiat kayu manis dan madu, mereka mengkonsumsi ramuan tersebut. Sang istri mulai mengandung dan melahirkan bayi kembar.

7. Sakit perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai ke akar-akarnya.

8. Kembung

Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut.

9. Bau napas

Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut di pagi hari.

10. Sakit kepala sinus

Minum campuran madu dan juice jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena sinus.

11. Kelelahan

Studi terakhir menunjukkan bahwa kandungan gula dalam madu lebih bermanfaat daripada merugi-kan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukur-an sama, terbukti lebih bugar dan fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan ½ sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitali-tas tubuh dalam seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada saat vitalitas tubuh menurun.

12. Kanker

Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.

13. Kelebihan berat badan

Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang sangat gemuk, minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.

14. Influenza
Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.

15. Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai ke akar-akarnya.

16. Infeksi kulit

Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan pada bagian kulit yang sakit.

17. Mencegah penuaan

Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan 3 cangkir air kemudian rebus seperti mem-buat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta men-cegah penuaan. Harapan hidup juga bertambah

18. Arthritis (radang sendi / Encok)

Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam-suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam.

Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Copenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit.

19. Penyakit jantung

Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari dapat terhindar dari serangan jantung kedua.

Konsumsi madu dan kayu manis secara teratur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung. Panti Wredha (jompo) di Amerika dan Kanada, berhasil mengobati penghuninya yang memiliki gangguan pembuluh darah karena tersumbat, dan berkurang fleksibilitasnya karena usia, dengan ramuan tersebut.

9 Manfaat Air Putih

1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
3. Perawatan kecantikan
Bila Ukhtiy kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.
4. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi (astagfirulloh!) harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…
5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.
Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.
6. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.
7. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Ukhtiy punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.
8. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.
9. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Ukhtiy mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika kuliah di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.
Subhannalloh ternyata banyak ya, manfaatnya.
Seperti Motto salah satu minuman prebiotik (tapi versi ini ada revisinya). Berapa gelas air putih yang Anda minum hari ini? Saya minum 4/5/6/7/8/9/10. Jawabannya silhkan di tentukan…

10 Kebaikan dibalik Senyuman

Senyum mungkin bagi kita adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi. Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika kita tidak “mood” untuk tersenyum.Senyum mempunyai hubungan erat dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stres dan daya tarik kita. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan, di antaranya yaitu :

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.
4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.
6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.
7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.
8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.
9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.
10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap anda kurang waras. dan tentunya masih banyk lagi manfaat senyum. Satu hal lagi karena dengan tersenyum anda mendapatkan satu nilai shadaqah.Sudahkan anda tersenyum hari ini?

Cara memasang gambar animasi lucu di pojok blog (widget animasi blog gratis)

Cara menampilkan gambar animasi di pojok blog. Terkadang untuk menghias blog agar tampak lebih menarik maka bisa memasang gambar animasi di blog.Bisa ditempatkan di pojok atas (kiri dan kanan), pojok bawah kiri dan kanan, atau semua pojok diisi gambar lucu-lucu.

Untuk menampilkan gambar lucu, cukup copy salah satu script html di bawah ini kemudian masukkan ke dalam gadget html. Script ini saya buat menggunakan kode html ditambah gambar dari situs sweetim.

Contoh dan scriptnya bisa dilihat di bawah ini :
1.Gajah loncat



Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BC.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

2. Boring


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:80px;height:120px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002016B.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

3.Tuyul ketawa


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031F.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

4.Boneka joget


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:82px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002013F.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget-Animasi</a></center></small></div>

5. Panda main bola


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; right: 30px;width:160px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002032D.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget-Animasi-Blog</a></center></small></div>

6. Tuyul baring


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:120px;height:100px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031E.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Free-Widget-Animasi</a></center></small></div>

7. Panda biru



Script

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 20px;width:100px;height:100px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002033D.gif" title="Click to get more." /></a>
<small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Free-Widget-Animasi</a></center></small></div>

8. Panah



Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:210px;height:120px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020236.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

9. Bunga




Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

10.Anjing laut


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B5.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

11.Lumba-lumba


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203BA.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

12.Kucing tidur



Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:140px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

13.Kelinci


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:125px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203A0.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

14.Dragon


Script:

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:150px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020478.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

15.Ikan


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:100px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020479.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

16.Pinguin


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020484.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

17. Helikopter


Script :

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 10px;width:110px;height:130px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img border="0" src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020389.gif" title="Click to get more." /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget Animasi</a></center></small></div>

Anda bisa memilih salah satu script di atas kemudian masukkan ke gadget html/javascript. Jika menggunakan blog wordpress gratisan / blogdetik bisa copy script di atas ke widget text html.

Cara memasang widget animasi ke blog :

1. Pilih script yang tersedia

2. Di Dashboard blogger pilih Rancangan - Elemen halaman

3. Pilih Tambah Gadget

4. Pilih HTML/Javascript

5. Masukkan script animasi ke dalam kotak kontent HTML/Javascript

Catatan:


1.Contoh blog yang sudah terpasang widget di atas bisa dilihat disini widget animasi atau disini widget blog
2. Untuk mengganti posisi widget dari sebelah kiri ke kanan ganti tag left menjadi right
Untuk mengubah posisi dari kiri ke kanan ganti tag right menjadi left
Contohnya bisa dilihat di bawah ini

<div style="position: fixed; bottom: 0px; left: 30px;width:160px;height:160px;"><a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002032D.gif" border="0" /></a><small><center><a href="http://www.komputerseo.com" target="_blank">Widget-Animasi-Blog</a></center></small></div>

Artis

1. Leonardo




Untuk widget animasi gambar artis bisa dilihat scriptnya disini widget animasi blog


Untuk widget animasi kartun lucu lainnya seperti di bawah ini bisa dilihat disini widget animasi lucu.
.
24.Telur menetas



25.Ayam bertelur



26.Beruang




32.Gawang